Мои жизненные ценности

Жизнь нередко бросает человеку, какого бы возраста он ни был, разного рода вызовы. В условиях постоянных изменений и неопределенности именно жизнестойкость помогает сохранять внутренний баланс. Жизнестойкость, по мнению психолога С.Мадди, основана на трех внутренних ресурсах, таких как вовлеченность, контроль и рискованность.

5 ноября, педагог- пси холог Тимофеева М. П., провела занятия в 9А и в 11 А классах, посвященных жизненным ценностям и жизнестойкости. Ребятам были предложены упражнения: "Плохое настроение", " Мои жизненные ценности". В ходе упражнений обучающиеся изображали свои чувства, определяли свои положительные качества, помогающие им в преодолении негативных ситуаций. Затем было обсуждение рисунков. Ребята с интересом и с большим увлечением участвовали в диалоге. В завершении занятия были подведены итоги и сделан вывод о важности умения противостоять стрессовым ситуациям и быстро восстанавливаться.

Источник: Тимофеева М.П.