С приходом новых
подвариантов штамма "Омикрон" в Россию риски инфицирования COVID-19 в
летний период увеличиваются.
В связи с этим
Роспотребнадзор рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности. Эти
же меры помогут вам, вашим близким и друзьям снизить риски заражения другими
респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.
1. При плохом
самочувствии избегайте контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный
результат ПЦР-теста на COVID-19.
2. Если заболели –
оставайтесь дома.
3. Не занимайтесь
самолечением. Если вы почувствовали, что заболели и симптомы болезни нарастают,
немедленно обратитесь за медицинской помощью – вызовите врача на дом и следуйте
его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача.
4. Регулярно
проветривайте помещения (желательно в течение 30 минут). Наиболее эффективный
способ проветривания – сквозной, когда одновременно открыты противоположные
окна. Постоянно приоткрытые окна не позволяют обеспечить необходимый
воздухообмен.
5. Защитите себя от
тяжелого течения болезни с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется
прививаться от COVID-19 каждые полгода. Регулярная ревакцинация помогает
поддерживать необходимый уровень иммунитета.
6. Мойте руки! Мытьё
рук с мылом – простая и известная всем с раннего детства процедура – является
важным элементом профилактики коронавирусной инфекции.
7. В местах массового
скопления людей рекомендуется использовать маску. Это особенно важно для
уязвимых категорий населения, в число которых входят пожилые люди и люди с
хроническими заболеваниями.