Классный час «Как сберечь свое здоровье?»

Вчера в 3-б классе прошел классный час. Классный руководитель объяснила ребятам, что здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто люди растрачивают этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Что же нам надо знать – как вести себя, чтобы сохранять бодрость тела на долгие годы. Как сберечь своё здоровье? Этому вопросу посвятили свою работу ученики 3-б класса.  Каждая группа проводила исследование. Результаты своих поисков ребята оформили в виде  рисунков-памяток. 

В чистоте надо содержать  всё тело. Потому что в пыли и грязи много микробов. А микробы — причина многих болезней. Они очень маленькие, но живучие. Особенно часто бывают грязными руки.  Ведь мы трогаем разные предметы. Потом микробы попадают в рот и вызывают заболевания дёсен, кишечника или желудка.

Обязательно нужно мыть руки каждый раз  после игр, прогулки, общения с животными, посещения туалета. И делать это надо тщательно, не спеша. От простой воды и мыла у микробов тают силы!

 

Вот правила гигиены, которые составили для себя ребята:  

1-й совет. Умывайтесь по утрам и после сна.

2-й совет. Мойте руки и ноги перед сном каждый день.

3-й совет. Не реже одного раза в неделю принимайте ванну.

4-й совет. Следите, чтобы в комнате было чисто.